こんばんは。
前回が少しネガティブな日記でしたが、気分転換にサイクリングしてきました。
サイクリングロードで北広島まで
平均16キロでのんびりと。
途中でエスコンフィールドを撮影、なにやら工事してます
北広島周辺は駐車場価格が高騰していました。最大料金なしで１時間1,000円なんてところも。
帰りもサイクリングロードで
ほぼ同じ時間で戻ってきました。
帰宅して体重を測ってみたら1キロ近く減ってました。やはり体重落とすには有酸素運動ですね。
少しすっきりしたので、明日から仕事頑張ります。
それでは、また
