こんばんは。 ダイエット日記始めます。 体重推移 simpledietというアプリで、体重と体脂肪率を管理しています。 2019年に体重が68キロに達して、さすがにやばいと思って毎日の記録を可視化しようと思ってアプリを使い始めました。 2019年~2021年 アプリで…
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